คุณติดการพนันแล้วหรือยัง?

สัญญาณต่างๆ ที่บอกว่าคุณเริ่มมีปัญหากับการเล่นพนันแล้ว

การสนุกกับการเสี่ยงโชคกับคาสิโนออนไลน์อย่างมีความรับผิดชอบในตัวเอง ไม่ทำให้ตัวเองและคนรอบตัวเดือดร้อนเป็นยังไง มีหลายคนทำเงินเป็นกอบเป็นกำจากการพนัน บางคนถึงกับเล่นเป็นอาชีพ แล้วเราจะทำอย่างเขาได้หรือ?

การเล่นพนันอย่างมีความรับผิดชอบ

การเล่นการพนันอย่างพอดีนั้นคืออะไร ง่ายๆ ที่สุดก็คือเป็นการเล่นที่คุณสามารถควบคุมการเล่นของตัวเองได้นั่นเอง รวมทั้งยังเป็นการเล่นที่ไม่ได้ก่อให้เกิดปัญหากับการใช้ชีวิตประจำวันของคุณด้วย
จากการวิจัยพบว่าคนที่ชอบเล่นกันพนันแต่พอดีนั้นมีช่วยเสริมสร้างสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดีได้อย่างไม่น่าเชื่อ แต่ก่อนอื่นนั้นคุณต้องตอบคำถามที่เกี่ยวกับตัวของคุณเองให้ได้ เช่น คุณคิดว่าคุณเป็นนักพนันหรือเปล่า คุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับการพนัน อะไรทำให้คุณอยากเล่น คำถามเหล่านี้จะช่วยให้คุณตอบคำถามที่ว่าคุณนั้นเป็นนักเล่นที่สามารถควบคุมตัวเองได้หรือไม่

จากการสำรวจเมื่อไม่นานมานี้พบว่า ด้วยการที่เราสามารถเล่นออนไลน์คาสิโนได้ง่ายไม่ว่าจะจากมือถือหรือคอมพิวเตอร์ที่บ้านทำให้ปัจจุบันมีผู้เล่นเกมพนันออนไลน์กันมาขึ้นเรื่อยๆ และจากการฝากถอนเงินมากกว่า 518 ล้านรายการจากผู้ให้บริการมากกว่า 100 รายพบว่าผู้เล่นส่วนใหญ่เล่นผ่านอุปกรณ์มือถือ แน่นอนว่านี่เป็นเรื่องที่ดีแต่สำหรับปัญหาการเล่นจนติดไม่สามารถเลิกได้นั้นก็ต้องมาเป็นเงาตามตัว

Discover 9 Warning Signs of a Gambling Addiction Now
สัญญาณต่างๆ ที่บอกว่าคุณติดการพนันแล้วล่ะ

สิ่งที่บ่งบอกว่าคุณติดการพนันแล้ว

คุณเสียสละเวลาที่มีค่าของคุณมาเล่นการพนันมากกว่าที่จะใช้เวลากับเพื่อนฝูงและครอบครับ

เมื่อใดที่คุณพบว่าคุณใช้เวลาทีคุณมีให้กับการพนันโดยยกเลิกนัด หรือผิดนัดกับครอบครัวหรือเพื่อนของคุณ นั่นเป็นสัญญาณแรกๆ และเป็นสัญญาณที่หลายคนมองผ่านว่าคุณนั้นเล่นการพนันมากเกินไปแล้ว

เล่นกันนานๆ ติดกันเป็นเวลาหลายชั่วโมง

คุณเล่นนานเป็นชั่วโมงๆ โดยไม่หยุดพักเลยหรือเปล่า? ถ้าคุณเคยเริ่มเล่นตั้งแต่หกโมงเย็นแล้วเล่นต่อเนื่องไปจนถึงเช้าวันรุ่งขึ้นแล้วละก็ คุณติดการพนันแล้วแน่นอน

คุณวางเดิมพันมากกว่าที่คุณสามารถจ่ายได้

คุณจะตกอยู่ในกลุ่มของผู้เล่นที่เรียกว่าติดการพนันถ้าหากคุณใช้เงินที่ได้มาทั้งหมดกับการเล่นพนัน แน่นอนว่าคุณคงจะเคยได้ยินเรื่องราวของผู้โชคดีที่ใช้เงินก้อนสุดท้ายและได้รับผลตอบแทนกลับมาหลายเท่าตัว แต่เรื่องราวเหล่านั้นไม่ได้มีทุกวัน นับเป็นเรื่องที่น่ากลัวอย่างยิ่งหากเมื่อไหร่คุณเริ่มใช้เงินของคุณที่จะจ่ายค่าเช่า ค่าอาหารหรือค่าใช้จ่ายที่จำเป็นอื่นๆ ไปกับการพนันแล้วหวังว่าจะรวยจากการเสี่ยงโชคนี้

เริ่มมีปากเสียงกับคนรอบตัว

เมื่อคุณเริ่มมีการโต้เถียงกับคนในครอบครัวหรือคนรักของคุณเกี่ยวกับพฤติกรรมในการพนัน จงลองหยุดคิดและประเมินตัวเองใหม่ หากมีใครบอกว่าคุณนั้นติดการพนัน นั่นหมายถึงสัญญาณชัดเจนว่าควรจะหยุดได้แล้ว

การพนันเริ่มมีผลกระทบกับการทำงาน

การเริ่มไปทำงานสายหรือขาดงานหลายๆ ครั้งเนื่องจากคุณเล่นพนันจนถึงเช้าหรือตื่นไม่ไหว รวมทั้งเริ่มเล่นพนันในที่ทำงาน สิ่งเหล่านี้นับว่าเป็นสัญญาณที่ไม่ดีอีกอย่างหนึ่ง

พยามถอนทุนคืน

เมื่อไหร่ที่เราเริ่มพยายามถอนทุนคืน หลายครั้งเราจะไม่ได้อะไรกลับคืนมาอีกเลย ถึงแม้คุณจะเสียมาหลายตาแล้วแต่ก็ยังฝืนทนในการเล่นต่อไปหรือเปล่า?

เล่นพนันเพื่อหนีความเป็นจริงในชีวิต

คุณเล่นพนันเพื่อใช้เป็นเครื่องมือในการหนีความจริงในชีวิตคุณหรือเปล่า แน่นอนว่าการเล่นคาสิโนนั้นเป็นความบันเทิงอย่างหนึ่งแต่ว่ามันไม่ใช่การพักผ่อนเหมือนการไปท่องเที่ยว การพนันไม่ควรใช้ไปเพื่อวัตถุประสงค์นี้

เล่ยอย่างไรให้ยั่งยืน

บันทึการเล่นของคุณ
อย่าลืมจดบันทึกทุกครั้งเวลาที่คุณเล่นพนัน รวมทั้งระยะเวลาในการเล่นและจำนวนเงินที่ใช้ การบันทึกจะช่วยในการประเมินตัวเองว่าเพิ่มมากขึ้นหรือไม่ มากเกินไปหรือยัง

ตั้งเป้าหมายระยะสั้นและยาว
เมื่อใดก็ตามที่เราคิดว่าเราเริ่มมีปัญหาในการพนัน ควรเริ่มตั้งเป้าหมายไว้ เช่น จำนวนวันที่จะเล่นต่อสัปดาห์และจำนวนเงินที่จะใช้ในแต่ละครั้งหรือในแต่ละเดือน ดังนั้นการจดบันทึกจะมีประโยชน์อย่างมากเพราะเราสามารถดูจำนวนครั้งในการเล่นที่ผ่านมาได้อย่างง่ายๆ หากคิดว่าเริ่มมีปัญหากับการพนัน จากที่เล่นทุกวัน อาจจะลดเหลือเพียง 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นต้น

อย่าเล่นด้วยจำนวนเงินที่คุณไม่สามารถหามาได้
อย่าหวังว่าการใช้เงินของคุณทั้งหมดในการพนันจะทำให้คุณได้ผลตอบแทนมาเป็นกอบเป็นกำ มีความเป็นไปได้อย่างมากที่คุณจะต้องผิดหวัง เงินที่คุณไม่ควรนำมาเล่น เช่น ค่าเช่า ค่าอาหารและค่าใช้จ่ายประจำวันต่างๆ
ถ้าคุณเกิดเสียขึ้นมาอย่าไปคิดมากกับมันเพราะการพนันย่อมมีได้และเสีย อย่าคิดว่าเป็นความผิดของคุณและเกิดความคิดในแง่ลบต่างๆ

เรียนรู้จากนักเล่นมืออาชีพ แต่อย่าไปเปรียบเทียบกันมาก
เราคงเคยได้ยินเรื่องราวของนักเล่นที่ได้รับเงินเป็นล้านๆ จากการหมุนสล็อตเพียงครั้งเดียวมาแล้ว รวมไปถึงนักเล่นโป๊กเกอร์มืออาชีพหลายๆ คนที่สามารถทำเงินได้จำนวนมากในแต่ละเกม คุณสามารถเรียนรู้การเล่น จำนวนการวางเดิมพัน กลยุทธ์ต่างๆ และการจัดการการเงินของพวกเขา แต่ไม่ควรจะไปเปรียบเทียบอัพตราการชนะกับมืออาชีพเหล่านี้เพราะจะเป็นการสร้างความกดดันให้กับตัวคุณเอง สำหรับเกมทีมีฟีเจอร์ไลฟ์แชทลองใช้ฟีเจอร์นี้ให้เป็นประโยชน์ด้วยการถามถึงเทคนิคการเล่นจากเพื่อนร่วมโต๊ะ

สนุกไปกับมัน
เมื่อไหรที่คุณเสีย คิดเสียว่ามันคือเรื่องตลก และอย่าไปเครียดกับเรื่องเหล่านั้น


เล่นกับคาสิโนที่มีชื่อเสียง

เชื่อหรือไม่ว่าคาสิโนที่คุณเล่นมีผลกับพฤติกรรมการเล่นของคุณได้เช่นกัน คาสิโนที่ดีและน่าเชื่อถือจะต้องสนับสนุนการเล่นอย่างมีความรับผิดชอบ เมื่อไหร่ที่คุณอ่านข้อตกและเงื่อนไขต่างๆ ของคาสิโนจะพบว่าคาสิโนเหล่านี้ต้องมีความยุติธรรม สิ่งนี้จะทำให้คุณสามารถเล่นได้อย่างสนุกและปลอดภัย

การเล่นที่คาสิโนที่ไม่น่าเชื่อถือย่อมคอยสนับสนุนให้คุณวางเดิมพันมากขึ้นเรื่อยๆ และเพิ่มความเสี่ยงให้กับคุณอยู่เสมอ เช่น เล่นนานติดต่อกันหลายชั่วโมงโดยที่ไม่ชนะเลย เหล่าคาสิโนขี้โกงนี้อยู่ได้ด้วยผู้เล่นที่ไม่ระมัดระวังตัวเอง

Gambling Addiction – Symptoms and How to Get Help | Ukraine Casinos
ปัญหาจากการติดการพนันมักจะนำไปสู่ปัญหาอื่นๆ ในชีวิต